[保健养生] 悲崔了，作为狼的我终于戒除了手淫，附方法（继续更新：我与熟女的一次ML）

mana9876555

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381楼 大中小发表于 2011-7-29 08:31 只看该作者

我要锻炼，我要多人同宿。我要早起。我不要手淫

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vipok 该用户已被删除	382楼大中小发表于 2011-7-29 08:56 只看该作者 0 学习了，谢谢楼主分享自己的心得本帖最近评分记录 1492130475 金币 -5 无意义回复 2011-8-2 23:37
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xiaobao2110

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383楼 大中小发表于 2011-7-29 10:39 只看该作者

回复 2楼的帖子

这不好戒呀，就像毒品一样，现在只能尽快结婚有女人就好了！

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2003115

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384楼 大中小发表于 2011-7-29 11:30 只看该作者

还是锻炼身体好，还能延长时间的。效果多多

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yjp0116 该用户已被删除	385楼大中小发表于 2011-7-29 11:52 只看该作者 0 其实只要不是频繁手淫，一两个星期有一回也很正常的
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allan19820807 该用户已被删除	386楼大中小发表于 2011-7-30 12:18 只看该作者 0 楼至说的好像很有道理。。。先支持一下先。
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arctech 该用户已被删除	387楼大中小发表于 2011-7-30 16:19 只看该作者 0 一直很想去戒除手淫，但是老是控制不住自己，难道是自己欲望太过强烈，有时候每天都想，无时无刻不想
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888990qaz 该用户已被删除	388楼大中小发表于 2011-7-30 16:23 只看该作者 0 对对，说的有道理，手淫太多不好，一定要戒
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sycanthony1

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389楼 大中小发表于 2011-7-30 16:25 只看该作者

一个月两三次还是很正常的关键是开始的时候要把频率降下来就好了就算是男性也有生理周期的有时会很想手淫有时又很冷淡..

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kionowatashi

17marisa

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390楼 大中小发表于 2011-7-30 16:38 只看该作者

感谢楼主的指点，运动确实有效，其他几项也不反对，但是不一定适合所有人

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