[保健养生] 悲崔了，作为狼的我终于戒除了手淫，附方法（继续更新：我与熟女的一次ML）

我从初中就开始手淫了，之前反反复复戒了又犯犯了又戒，一直没有真正的戒掉。一直到上个月发现突然跟女友做爱的时候阴茎无法勃起了，我感到很害怕就拼命的上网去查一些关于手淫会不会引起阳痿的信息，那几天的整个人显得郁郁寡欢，心里就像压着快大石头很难受。于是我就发誓再也不手淫了，到现在才一个多月没手淫，我发现我的性功能恢复了，不知道是不是心理的因素，反正我以后只要一想手淫的时候，只要让自己回想一下阳痿那几天的精神状态，我就再也不会手淫了。