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会恢复。自慰作为性释放途径的一种，是指对自己的生殖器官进行性刺激以获得性唤起或其他性快感的刺激行为。

通常适当自慰有助于减轻心理、身体压力，但是过度的自慰会对身体造成一定的影响，一般会出现头晕、头胀、浑身乏力或者注意力不集中的现象，部分人群还会出现腰肌酸软、神经衰弱的现象，以及还可能出现前列腺炎、阴道炎，容易影响正常的生活和工作，这种情况下建议戒掉自慰的习惯。如果存在前列腺炎，可以到医院泌尿外科就诊，进行尿常规、前列腺彩超等检查，平时需要适当多喝水，同时遵医嘱使用红霉素制剂、盐酸左氧氟沙星制剂等消炎药。如果引起了阴道炎，需要遵医嘱使用甲硝唑制剂、头孢克肟制剂等药物。

另外，在此期间可以吃一些食物来辅助补肾，比如韭菜、鱼、动物肾脏、羊肉等，补充新鲜的蔬菜、水果，例如西红柿、芹菜、苹果等，还可以进行一些体育运动，比如跑步、打球、游泳或者登山等，保证睡眠，从而增强体质。通过多方面的调理，身体会慢慢恢复正常，通常需要2-3个月。

建议平时不要独处，可以和其他朋友一起娱乐、聊天等，这些都有助于分散注意力，帮助戒掉自慰的习惯。此外，还需要穿宽松、棉质的内裤，因为过紧的内裤会刺激局部，从而产生自慰的欲望。

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• 陈航宇 金币 +25 认真回复，奖励！ 2024-8-21 10:31